【寝かしつけ】バランスボールが神アイテムだった件

育児

こんにちは！
Ippo-Lab広報の圭です。

先日、TVで「様々な赤ちゃん寝かしつけの方法が本当に効果があるのか検証する」という番組が放送されていました。

その赤ちゃん寝かしつけの方法の中に「バランスボールで揺れながら抱っこをする」というものがあり、なんと10分以内に赤ちゃん5人中5人がすやすやと眠りに落ちるではありませんか！

番組を見ていた奥さんと僕は、お互い思わず顔を見合わせて「マジか！？」と声を上げました（笑）

ただ、こういうTV番組って正直な話「やらせ」もあるじゃないですか。

じゃあ実際に検証してみようかな。
ということで･･･

買いました！
バランスボール！（笑）

タイトルにもあるように、実際のところバランスボールは神アイテムでした！

バランスボールが如何に寝かしつけに効果的かということにつき、実体験に基づいてご紹介をさせて頂きます。

このブログを読むと、以下の事が分かります。
1. バランスボールは赤ちゃんの寝かしつけに効果的であるということが分かる。
2. バランスボールの値段が分かる
3. バランスボールを使用するときの注意点が分かる
4. バランスボールのデメリットが分かる。

初めての方向けに自己紹介
・Ippo-Lab広報を勤めている圭です。
・東京出身、関西在住の35歳。奥さんと赤ちゃん（5ヶ月の男の子）と大阪のマンションで3人暮らし。
・奥さんは関西出身で、ご両親は車で片道30分くらいのところにお住まい。幸いにも奥さんのご両親には頻繁にヘルプ頂ける環境。
・普段はインバウンド専門の旅行会社に勤務しており、平日5日はオフィス勤務のため帰宅後のみ、週末の2日間は日中も含めて育児に参加しています。

1. バランスボールは赤ちゃんの寝かしつけに効果的

上記のTV番組を見て、すぐにAmazonでバランスボールを注文。
Amazon Primeの会員なので、Prime発送で2日後には自宅にバランスボールが届きました。

専用の空気入れがセットになっているので、それを使ってバランスボールを膨らませ、万全の体制で息子を抱っこしたまま上下にユラユラしていたところ･･･

なんと！
ものの5分くらいで息子はすやすやと眠ってしまいました。

まさに効果覿面！！
恐るべし、バランスボール！！！

どうやら、TV番組での検証結果は本当だったみたいです。
疑ってすみませんでした･･･。

2. 座ったまま寝かしつけられるから、身体的にも精神的にも楽ちん

バランスボールのすごく良いところは、座ったまま寝かしつけられるところです。

確かに、座ったままといっても、上下にずっと揺れていないといけないので、普通にリラックスして座っているよりは体に負担はかかりますが、それでも立っている時よりもずっと楽ちんです。

それから、精神的にも楽。

赤ちゃんをやっと寝かしつけられて、「さあて、ちょっと一休みしようかな」って思ってイスやソファーに腰掛けた瞬間に、泣いて起きてくるってこと、しょっちゅうありますよね。

バランスボールなら、確かに上下に揺れる必要はありますが、座ったまま寝かしつけられるので、「ぐあーまた立ち上がって一から寝かしつけか･･･」という気持ちにならないで済みます。

なので、寝かしつけが身体的にも精神的にも楽になるアイテムだと思います。

3. 値段は1,700円程度（配達料込み）

僕はAmazon限定ブランドであるPrimasole（プリマソーレ）の直径65cmのバランスボールを購入しました。

お値段は配達料込みで1,667円です。

サイズは直径45cm, 55cm, 65cm, 75cmの4種類。
最大300kgまで耐えることが出来ます。

僕の身長は165cm, 奥さんの身長は154cmなのですが、僕にとっては「普通に使えるけど、若干小さいかも」、奥さんにとっては「ジャストフィット」という感じです。
もし宜しければ、参考にして頂ければ幸いです。

4. バランスボール利用上の注意点

寝かしつけの神アイテムであるバランスボールですが、利用上の注意点もあります。

・「子どもが眠たくないときは効果が無い」
あくまで「子どもが眠たい時にすんなりと寝かしつけられるアイテム」であり、「眠たくない子どもを眠たくさせるアイテム」ではありません。
ぐずっている時も、抱っこしてバランスボールの上でユラユラしていたら泣き止みますが、眠たくないのに眠るということはないので、その点はご注意下さい。

・「靴下を脱いで使った方が良い」
使用する場所にもよると思いますが、フローリングなどの滑りやすいところで使用する場合は、足が滑られないように靴下を脱いで使用した方が良いです。
子どもを抱っこして両手がふさがった状態で利用するので、足元が滑ると支えられなくて非常に危険です。

5. バランスボールのデメリット～場所を取ります･･･。

バランスボールのデメリットは、結構大きいので場所を取るということで
す。

直径65cmというサイズは、僕らにとっては想像以上に大きかったです。
普段はリビングで家族団らんすることが多いので、バランスボールもリビングにおいてありますが、結構存在感があります。

なので、ご自宅のスペースや家具の位置によっては、バランスボールがすごく邪魔になってしまう可能性もありますので、ご注意下さい。

ただ、今のところそれ以外にデメリットは感じていないし、最悪の場合本当に邪魔なら空気を抜いてしまえば非常にコンパクトになりますので、そんなに心配することでもないかなと個人的には思っています。

あとがき

今回は、バランスボールの寝かしつけ効果について実体験を交えてご紹介をさせて頂きました。

利用上の気をつけなければならない点や、意外と場所を取るというデメリットもありますが、お値段もお手頃だし、寝かしつけ効果は抜群なので、個人的にはとってもオススメな一品です。

これからも、また子育てに使えるアイテムを見つけたら、皆さんとシェアできればなと思います。

それでは、本日も良い一日を！

Ippo-Lab広報
圭